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認知行動療法を使い生活習慣を改善し、ゲームの個人の主観向上を行うことができます。毎日日記の質問を入力してもらい、その内容に対してフィードバックを行います。自分の行動の癖や感情の変化を理解してもらうことで生活習慣の改善を行います。また想定ゲームはvalorantです。

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